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网上老虎机pt游戏 - 我家鱼头从来不扔,和它一起煲成汤,滋润下火,常喝脸上不长痘了

2020-01-11 14:08:15 227人参与  227条评论

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网上老虎机pt游戏,导语:最近降温降的如此厉害,以至于在有暖气的屋里也能感受到丝丝的冷气。昨晚冷风一吹,我喝汤的心又蠢蠢欲动了起来,于是一道鱼头冬瓜汤就顺势安排上了。

尤其最近猪肉价格上涨,想吃猪肉的欲望被强势压了下去,此时,鱼肉便成为了猪肉最好的替代品,也是熬汤的最佳选择。

我家鱼头从来不扔,和它一起煲成汤,滋润下火,常喝脸上不长痘了。很多小伙伴在处理鱼的时候会习惯性的把鱼头扔掉,我家从来不扔。

鱼头和冬瓜是绝配,冬瓜具有清热解毒的功效,同时冬瓜中含有大量的水分,冬季干燥,我三天两头喝一次,感觉脸上的痘痘变少了,脸也变得滋润了,快来跟小美看一下具体做法吧!

by 丹霞4462

配料:

鱼头 一个、冬瓜 500克、花生油 50毫升、精盐 5克

步骤1.准备鱼头,枸杞,姜,冬瓜去皮切好。

步骤2.鱼头放入平底锅中,下入适量的油煎到两面金黄。

步骤3.煎好的鱼头放入砂锅里。

步骤4.放入适量的水和姜

步骤5.盖上盖子大火烧开,小火慢炖。

步骤6.炖到汤浓郁,把去皮的冬瓜熬

步骤7.然后放入少许的枸杞。吃的时候调味即可。

1.选择的是大头鱼的鱼头,因为鱼头比较大,煎到两面金黄的鱼头熬汤,特别的鲜浓。2.冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下划痕。 大家在挑选的时候,主要看看有没有深的痕迹。 挑选表面光滑,没有坑包的。3.大多数冬瓜都是墨绿色的。 大家多挑选墨绿色的就可以。4.冬瓜比较适合咳喘、食欲差、痔疮患者吃,脾胃弱、阳虚肢冷者不宜多吃冬瓜。

你喜欢吃鱼头吗?

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